Spor

Bedeni veya zihni geliştirmek amacıyla kişisel veya toplu olarak gerçekleştirilen, bazı kurallara göre uygulanan hareketlerin tümü



Çocuklukta ve yetişkinlikte obezite son yıllarda daha fazla dikkat çekerken, buna bağlı olarak gençlerin de fazla kilolu olabileceğini unutmamak gerekir. Bu sadece görünüm ile ilgili bir sorun değildir; Kilolu olma, gelecekteki sağlık problemlerine karşı geçleri savunmasız bırakabilmektedir. Hastalık Kontrol Merkezleri’ne göre, aşırı kilolu gençler uyku apnesi, eklem sorunları ve psikolojik […]

Obezite sadece görünüş ile ilgili bir sorun mudur?


Her yaştan çocuk fiziksel aktiviteye ihtiyaç duyar. Birçoğu için organize spor yapmak (örneğin futbol takımının bir parçası olmak veya jimnastik dersleri almak gibi) aktif olmak için oldukça eğlenceli bir yoldur. Herhangi bir spordan en fazla fayda elde etmek için, çocuklar bazı temel becerilere ihtiyaç duyar. Ve bu becerilerin bazıları çocuğun yaşına […]

Çocuklar Spor yapmaya ne zaman hazır olurlar?



Çocukların hayal kırıklılığı ile nasıl başa çıkıyorsunuz? Hayal kırıklığı, çocuklarınızın hedeflerine ulaşmalarındaki en önemli engel olabilir. Hedeflerimize giderken bir şeyler yapamayacağımız zaman hayal kırıklığı hissederiz; “Sıkıştığımızı hissediyoruz, kendimizi kapıyoruz ve odaklanmakta güçlük çekiyoruz”. Duyguyu tarif edebilmenin en iyi yolu ise şöyledir: IIIGGGHHH! Gerçekten sinir bozucu bir duygu, çocuklar için daha fazla elbette, çünkü hayal kırıklığı […]

Çocuklardaki Felaket Tarifinin Özeti olan IIIGGGHHH! nedir?