Beslenme

Vücut için gerekli besin maddelerini alma


14 ila 18 yaş arası çocuklar için bir dizi uygun gıdalar ve porsiyon boyutları bulunmaktadır. Beş besin grubundan içerisinde çok çeşitli sağlıklı olan gıdalara kadar bir takım ihtiyaç çözücü olanları var. Gençlerin ihtiyaç duydukları bakım miktarı, vücut büyüklüğü ve etkinlik seviyelerine bağlı bulunmaktadır. 14 ila 18 yaş arası gençler meyvelerden […]

14 ila 18 yaş arası çocuklar için günlük diyet ne ...


Bebekler, zamanının en az yarısı yeni bir yiyecek denemekten vazgeçerek telaşlı yiyiciler olabilirler. Çocuğu yürütenlerin yaklaşık yarısı bu açıklamaya uyuyor, bu nedenle gıda konularının ebeveynler için bir stres kaynağı olduğu şaşırtıcı değil. Sağlıklı beslenme kalıpları kurmak, yaşamın ilerleyen dönemlerinde obezite ve yeme bozuklukları gibi sorunları önlemek için önemlidir. Çeşitli stratejiler, […]

Çocuklar için yiyecekler nasıl eğlenceli hale gelebilir?


Türkiye’deki Ramazan Bayramı akrabalarını ziyaret etmek ve yaşlı insanlara saygı göstermek için bir zamanın habercisidir. Bayram süresince birçok Türk usulü şekerleme ve tatlılar verilir ve çocuklar için ücretsiz düzenlenen gölge oyunları izlenebilmektedir. Müslüman olan bütün İnsanlar neler yapar? Birçok kişi Ramazan Bayramı’nın ilk gününde erken uyanıyor. Bayramlık olarak adlandırılan en iyi kıyafetlerini […]

Türkiye’de Ramazan Bayramı kutlamasında Çocukların yeri nedir?



Dünyada 170 milyonu aşkın çocuğun maalesef ki, çocuk işçiliği içinde sıkışıp kaldığı ve çoğunun tam zamanlı olarak çalıştığı tahmin edilmektedir. Bugün dünya genelinde yaklaşık 220 milyonun üzerinde çocuk tam zamanlı olarak çalışıyor elbette ki. Okula gitmemektedir ve oyun oynamaları için çok az vakitleri veya hiç zamanları bulunmamaktadır. Çoğu doğru beslenmiyor veya iyi […]

Oyun yerine Çalışma Hayatı içine düşen Çocukların hakları var mı?


Her yaştan çocuk fiziksel aktiviteye ihtiyaç duyar. Birçoğu için organize spor yapmak (örneğin futbol takımının bir parçası olmak veya jimnastik dersleri almak gibi) aktif olmak için oldukça eğlenceli bir yoldur. Herhangi bir spordan en fazla fayda elde etmek için, çocuklar bazı temel becerilere ihtiyaç duyar. Ve bu becerilerin bazıları çocuğun yaşına […]

Çocuklar Spor yapmaya ne zaman hazır olurlar?


Her yıl 6 Haziran Dünya Diyetisyenler Günü olarak kutlanmaktadır. Türkiye Cumhuriyeti’nde Diyetisyenlik mesleğinin önemini iyiden iyiye vurgulanmalıdır. Diyetisyenlik; yaşam boyu tüm bireylerin sağlığının korunması için bireysel ve toplu beslenmeyi düzenleyen meslek alanını oluşturmaktadır. 6 Haziran Dünya Diyetisyenler Günü Türkiye Cumhuriyeti’nde 1986’dan beri kutlanmaktadır. Dünyada ise son 10 yılda değişik ülkelerde de diyetisyenler […]

6 Haziran Dünya Diyetisyenler Gününü kutlamanın önemi nedir?