Gençlerin depresyona girmelerinin önüne geçilebilir mi?

Gençlerin depresyona girmelerinin önüne geçilebilir mi?

Zorluk çekerken dürüst olurlar ve davranışlarında garip değişiklikler fark edeceksiniz ve bu da sorunları apaçık gösterebilir.

Gençlik depresyonu Türkiye 🇹🇷 de ciddi bir sorundur ve ergenlerin yaklaşık bir %16’sında bazı aşamalarda depresyon görülmektedir. Değişen hormonlar, sosyal medyanın ve modern reklamcılığın neden olduğu ek baskılar olması yaşamı yeterince zorlaştırıyor. İşte gençlerinizin bilgi çağında mutlu ve eğitimli olduğundan emin olmanın bazı yollarına birlikte bakalım.

Risklerden Haberdar Olmalısınız,

Bir gencin yaşamı 20 yıl kadar öncesine göre neredeyse hiç tanınmıyor. Sosyal ağlar ve medyanın ve reklamcılığın değişen yüzü, gençlere belirli bir şekilde davranmak için daha büyük baskılar yarattı. Ebeveynlerin bilgisiyle kendilerini silahlandırmaları her zaman iyidir, bu nedenle bir gencin hayatını anlamak için biraz zaman ayırmakta yarar var. Kendiniz de bazı sosyal medyalarla bağlantı kurabilirsiniz. Buna rağmen Facebook, Twitter, Instagram ve Snapchat gibi Devamını oku

Tags, , , , ,

Ayrılma veya boşanma sonrasında gençlerin uyum sağlamalarına ne yardımcı olur?

Çocuğunuz bir veya ikinizi birden desteklemesi gerektiğini düşünebilir ve bu sorumluluktan dolayı öfkeli veya bunalmış hissedebilir.

Ayrılma veya boşanma ile gelen değişiklikler ve duygular, normal gençlerin iniş çıkışlarını zorlaştırmaktadır. Eğer siz ve eşiniz ayrılıyorsanız, ne olduğuna bakmaksızın, ergenlik çağındaki çocuğunuza neler olup bittiğini açıklayarak ve çocuğunuza her ikisini de sevebileceğini bildirerek yardımcı olabilirsiniz.

Ayrılma ve boşanma: Çocuğunuzun hislerinin varlığı,

Siz ve eşiniz eğer ki ayrılıyorsanız, çocuğunuz her şeyi hissediyor olabilir, aynı sizin hisleriniz gibi. Karışık duygular elbette ki normaldir.

Çocuğunuzun, mevcut durumu göremediği için kafası karışık veya şok olmuş olabilir. Aynı zamanda üzgün ve endişeli olabilir, çünkü bundan sonra ne olacağını bilmiyor olacaktır. Özellikle aşırı çatışma ya da herhangi bir aile içi şiddet olursa, rahatlayabilir. Ayrıldıktan sonra bazı gençler daha rahat, daha mutlu ve daha sağlıklı olabilirler. Sonuçta, herkes için yeni bir başlangıç olacaktır.

Ayrıca sizin aranızdaki sorunlara Devamını oku

Tags, , , , , , , , , ,

Bebekler ve Çocuklar ile birlikte okuma ve hikaye anlatmak önemli midir?

Okuma, çocuğunuzun dili ve okur yazarlık gelişiminde yardımcı olmanın tek yolu değildir elbette ki.

Çocuğunuzla yüksek sesle okuma ve öyküler paylaşma, birlikte vakit geçirmenin harika bir yolunu oluşturmaktadır. Okuma ve hikaye anlatımı ayrıca dil, okur-yazarlık ve beyin gelişimini desteklemeye yardımcı olmaktadır.

Bebekler ve küçük çocuklar için okuma önemlimi dir?

Hikayeleri paylaşma, konuşma ve şarkı söyleme her gün  çocuğunuzun gelişimine birçok yönden yardımcı olabilmektedir.

Hikayelerde okuma ve paylaşmada şunları yapabilirsiniz:

  • Çocuğunuzun sesler, kelimeler, dil ve kitapların değeri hakkında bilgi sahibi olmasına yardımcı olun,
  • Çocuğunuzun hayal gücünü artırın, merak uyandırın ve beyin gelişimine yardımcı olun,
  • Çocuğunuza ‘gerçek’ ve ‘inandırıcı’ arasındaki farkı öğrenmesine yardımcı olun,
  • Çocuğunuza değişikliği ve yeni veya korkutucu olayları ve onlarla birlikte gidebilecek güçlü duyguları anlamalarına yardımcı olun,
  • Çocuğunuzun kelimeleri dinleme ve anlama becerisi gibi erken okuma yazma becerilerini geliştirmesine yardımcı olun.

Hikayeleri çocuğunuzla paylaşmak, okumak zorunda Devamını oku

Tags, , , , , , ,

Saygısız genç davranışları ile başa çıkma konusunda neler yapılmalı?

Gençler, birkaç yıl önce yaptıklarından daha derin düşünmeye başlamışlar ve daha önce hiç yaşamadığınız düşünce ve hislere sahip olabilirler.

Gençlerde saygısız veya kaba davranışlar oldukça yaygındır. Bu aşamalar sonunda geçecek olsa bile, bu süre içerisinde çocuğunuzdan saygısızlık görme konusunda yardımcı olabilecek bazı stratejileri uygulamakta yarar var.

Gençlerdeki saygısız davranış hakkında içerikler;

Bazen çocuğunuzla olan etkileşimlerin hepsinde, bu davranışın hep geldiğini hissedebilirsiniz:

Siz – ‘Bu kitap projesi nasıl gidiyor?’ 
Çocuğunuz
 – ‘Beni neden kontrol ediyorsun? Bana güvenmiyor musun? Her zaman iyi tepkiler alıyorum, o halde nedeninden bana bahsedin?’
Siz
 – ‘Sadece soruyordum. Onunla birlikte olup olmadığını bilmek istedim…’ 
Çocuğunuz
 – ‘Güvendiğinize, mırıldanmaya, mır mır mır’ şeklinde sözler dedi.

Bir ebeveyn olarak, böyle, konuşmalarınız olduğunda neler olup bittiğinden oldukça endişe hissedebilirsiniz. Çocuğunuz ilgi veya girdinizi değerlendi ise de, şimdi en basit sohbetler bile argümanlara dönüşüyor gibi görünüyor olacaktır.

Çocuğunuzun davranışının sebepleri var elbette. Ve iyi haberler de var tabi ki: Bu aşama genellikle sona erecektir.

Saygısızlık: Nereden çıkmaktadır?

Tüm gençler kaba ya da saygısız olmayacak elbette, ancak bazı saygısızlık genç büyüme ve gelişmenin normal bir parçası olmaktadır. Çocuğunuz kendi bağımsız fikirlerini ifade etmeyi ve denemeyi öğreniyor; bu nedenle katılmamanız gerekli olacaktır. Bağımsızlığı geliştirmek, büyümenin Devamını oku

Tags, , , , , , , ,

Engelli bir Çocuğun yaşama uyum sürecinde neleri anlamamız gerekir?

Çocuğunuz diğer çocuklarla birlikte olmanın, konuşma, dinleme ve iletişim kurmanın yeni yollarını öğrenebilmektedir.

Engelli çocuğunuz da dahil olmak üzere, arkadaşlıklar kurmak, oyun oynamak ve diğer çocuklarla tanışma yapmak tüm çocuklar için gerekli ve iyidir. Çocuğunuzu nasıl oynayacağınızı ve arkadaşlık kurmayı öğrenirken destekleyebilirsiniz.

Oyun oynama ve arkadaşlıklar, engelli çocuğunuza her türlü beceri ve kabiliyeti öğrenmelerinde yardımcı olmaktadır. Sonuçta, çocuklar diğer çocukların harika öğretmenleridir elbette. Ve diğer çocuklarla oynamak, çocuğunuzun kendisi hakkında iyi hissetmesine yardımcı olmak için mükemmel bir fırsattır.

Sosyal ve Duygusal gelişme süreci;
Oyun oynama ve arkadaşlıklar, çocuğunuzun diğer insanların neler hissettiğini öğrenmek, paylaşmak, işbirliği yapmak ve diğer çocuklarla arkadaş olmasını öğrenmelerinde yardımcı olmaktadır.

Arkadaşlar oldukça eğlencelidir ve aynı zamanda da bakıcı ve gözetici olabilir. Çocuğunuz destek için diğer çocuklara güvenebileceğini kesinlikle öğrenecektir.

İletişim süreci;
Çocuğunuz diğer çocuklarla birlikte olmanın, konuşma, dinleme ve iletişim kurmanın yeni yollarını öğrenebilmektedir. Birlikte olduğunuzda ne istediklerini ve neye ihtiyaç Devamını oku

Tags, , , , , , , , , ,